CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2019 >>
NEW ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
女性専用カウンセリング
  女性専用です。ご了承ください。 藤井志帆のカウンセリング受付は 7月からとなります。
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS
 
メンタルヘルス情報や活動報告、日々の徒然。
<< デスク周りでアロマしませんか? | main | シナモンの効能 >>
風邪、胃腸の不調にはレモンバーム
0

    こんにちは、植物療法士・シニア産業カウンセラーの藤井志帆です葉

    風邪かな? 胃腸の調子もイマイチ…

    今朝の目覚めは、少しローテンションで始まりました。

     

    胃薬? 風邪薬? どっちにしようかな?と迷っていると、目の前にハーブティー花

    こんな時は「レモンバーム」のお茶にしようき

     

    風邪のときは、少し熱めで飲むと発汗を促して症状が緩和されます。

    胃腸の不調には食後のお茶として飲むと爽快感があります。

    眠れないときは、終身一時間前くらいに飲むと安眠。

     

    普段からハーブティーのお世話になっている私です。

     

    これからどんどんハーブティーに関しても、ご紹介していきますね。

     

        

    | アロマセラピー・ハーブセラピー | 11:40 | comments(1) | - |
    そうなんだ。いいですね。
    | 天海 | 2017/02/14 8:41 AM |