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女性専用カウンセリング
  女性専用です。ご了承ください。 藤井志帆のカウンセリング受付は 7月からとなります。
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メンタルヘルス情報や活動報告、日々の徒然。
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新規採用者「メンタルヘルス研修」2
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    シニア産業カウンセラー・植物療法士の藤井志帆です。
    本日、新規採用者「メンタルヘルス研修」の3組目。

    以下の内容で研修しました。 ・メンタルヘルスの基礎知識
    ・レジリエンスを高めるポイント
    (自己理解)
    ・レジリエンスを高めるポイント
    (他者理解)
    ・人間関係を円滑にする会話術

    時代の流れによって、多くのビジネスパーソンがストレスによる心の疲れが蓄積しています。それと同様に、行財政改革などに伴い、住民の皆様の要望も多様化、複雑化している中、地方公務員の皆様のお仕事もストレスフルなものになっています。

    厚生労働省の調べによると、ビジネスパーソンの仕事上のストレスワースト3は
    1位 職場の人間関係
    2位 仕事の量
    3位 仕事の質
    らしいです。

    皆さんの仕事上のストレスは何ですか?
    早めのストレスケアが皆様の心の健康回復には大切です。

    | 研修・講演に行ってきました!! | 18:20 | comments(0) | - |