CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>
NEW ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
女性専用カウンセリング
  女性専用です。ご了承ください。 藤井志帆のカウンセリング受付は 7月からとなります。
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS
 
メンタルヘルス情報や活動報告、日々の徒然。
ストレスマネジメント研修(2)
0
    こんばんは
    シニア産業カウンセラー・植物療法士の藤井志帆です。
    11月1日に引き続き、市役所市民課の皆様のストレスマネジメント研修、2回目に行ってまいりました。

    ストレス耐性を高めるポイントについてお話しさせて頂きました。

    業務終了後にもかかわらず、熱心に耳を傾けて頂きありがとうございました。
    また、細部にわたってお心遣い頂き、感謝しております。
    素敵な花籠、早速、事務所に飾らせていただきました。


    | 研修・講演に行ってきました!! | 22:10 | comments(0) | - |
    ストレスマネジメント研修
    0
      こんばんは
      シニア産業カウンセラー・植物療法士の藤井志帆です。
      今日と9日、2回に分けて市役所市民課の皆様のストレスマネジメント研修に行ってまいりました。


      ・地方公務員のメンタルヘルスの現状
      ・ストレスの基礎知識
      ・ストレス診断
      ・ストレスコーピング
      ・アンガーマネジメント
      についてお話しさせていただきました。
      業務後の貴重な時間に、熱心に耳を傾けて頂きありがとうございました。
      | 研修・講演に行ってきました!! | 22:55 | comments(0) | - |
      新規採用者「メンタルヘルス研修」2
      0
        シニア産業カウンセラー・植物療法士の藤井志帆です。
        本日、新規採用者「メンタルヘルス研修」の3組目。

        以下の内容で研修しました。 ・メンタルヘルスの基礎知識
        ・レジリエンスを高めるポイント
        (自己理解)
        ・レジリエンスを高めるポイント
        (他者理解)
        ・人間関係を円滑にする会話術

        時代の流れによって、多くのビジネスパーソンがストレスによる心の疲れが蓄積しています。それと同様に、行財政改革などに伴い、住民の皆様の要望も多様化、複雑化している中、地方公務員の皆様のお仕事もストレスフルなものになっています。

        厚生労働省の調べによると、ビジネスパーソンの仕事上のストレスワースト3は
        1位 職場の人間関係
        2位 仕事の量
        3位 仕事の質
        らしいです。

        皆さんの仕事上のストレスは何ですか?
        早めのストレスケアが皆様の心の健康回復には大切です。

        | 研修・講演に行ってきました!! | 18:20 | comments(0) | - |
        研修先での心遣い
        0
          シニア産業カウンセラー・植物療法士の藤井志帆です。

          本日もメンタルヘルスの研修に行って来ました。

          研修講師として、多種多様な職場にお邪魔していますが、その先々で担当のスタッフの方々に支えられています。

          今日も控え室に向かうと、小さな薩摩焼の器に、季節を感じる秋桜の花が飾ってありました。

          担当スタッフの方々と講師で事前の打合せから当日の運営まで、受講者さんの学びの場作りをしていく作業があります。
          その中で、気づかされるスタッフの方々の思いや優しさが、私の仕事のモチベーションの一部になっています。

          スタッフの皆さん、受講者の皆さん、ありがとうございます。

          | 研修・講演に行ってきました!! | 17:10 | comments(0) | - |
          新規採用者「メンタルヘルス研修」
          0
            シニア産業カウンセラー・植物療法士の藤井志帆です。
            本日より、11月まで10回にわたって、自治研修センターにて新規採用者「メンタルヘルス研修」を行います。
            新規採用から約半年。

            環境の変化の中で、日々頑張っていらっしゃる様子が伝わってくる研修でした。
            皆さま、ありがとうございました

            | 研修・講演に行ってきました!! | 17:15 | comments(0) | - |